O Método Rolf de Integração Estrutural é um sistema de reorganização da estrutura corporal humana. Criado pela bioquímica norte-americana dra. Ida P, Rolf, tem como objetivo alinhar e equilibrar o corpo em relação a seu eixo vertical, empregando como técnica o movimento e a manipulação do tecido conjuntivo. Dores crônicas da coluna e articulações são exemplos de sintomas que encontram no Método Rolf uma proposta para uma solução global e duradoura. Para mais informações, consulte um profissional certificado.

O Método Rolf é praticado a partir de em uma série básica de 10 sessões, em conformidade com os princípios estabelecidos pela dra. Ida Rolf, sua criadora. As sessões têm uma sequência lógica, que conduz o trabalho da superfície ao centro do corpo e, ao final da série, enfatiza a educação do movimento realizado do centro para a superfície, de modo a  promover o funcionamento coordenado e consciente da estrutura corporal.

Dor, desconforto e cansaço crônicos são sinais de conflito entre os segmentos que compõem o corpo. São indicadores de que a estrutura corporal está perdendo a luta para se manter coesa e em funcionamento. Tensão e estresse são também sinais de que o corpo requer ajuda para encontrar um modo mais harmonioso e econômico, e reaver a capacidade de alternar entre trabalho e repouso, seu ciclo natural de funcionamento.