O que é o Método Rolf

Do ponto de vista físico, o corpo humano é uma estrutura vertical constituí­da por segmentos sobrepostos, que se articulam uns em relação aos outros, sobre a superfí­cie terrestre. O Método Rolf de Integração Estrutural é a arte criada pela dra. … Leia mais

Para quem é indicado

Dor, desconforto e cansaço crônicos são sinais do conflito. São indicadores claros, na linguagem do corpo, de que a estrutura está perdendo a luta para se manter coesa e em funcionamento. “Alguns indivi­duos podem perceber que estão perdendo a luta … Leia mais

Antes e depois

Observe as fotos sobrepostas e veja as mudanças no corpo da modelo.  Antes das sessões, as pernas estão em arco e a pélvis inclinada para frente e para o lado esquerdo. O tórax esta em rotação, de modo que o … Leia mais

Prática do Método Rolf

O Método Rolf de Integração Estrutural é realizado a partir de uma série básica de dez sessões, com duração média de 60 minutos. Cada sessão tem objetivos próprios e ao mesmo tempo abre a seguinte. As três primeiras preparam o … Leia mais

O protocolo de dez sessões

Sessão 1

A primeira sessão compreende uma área extensa do corpo e o trabalho é realizado sobre a camada mais superficial do tecido conjuntivo. Queremos criar espaço interno e mobilidade em toda a estrutura. Se a camada superficial fosse uma … Leia mais